Маслото от ленено семе забавя стареенето и помага при екземи То е богато на Омега-3 и Омега-6 мастни киселини 23:02 | 06.06.2023
Кои са храните, които съдържат здравословни мазнини? Консумацията на омега-3 мастни киселини от рибно месо може да понижи риска от инфаркт и инсулт 16:46 | 18.11.2021
Какво да ядем за по-здрави бели дробове? Редовната консумация на ябълки намалява астматичните пристъпи 16:01 | 24.06.2021
Лененото семе - миниатюрно богатство за здравословното хранене Вижте 5 причини, заради които може да го включите в менюто си 10:10 | 12.12.2020
Спанакът поддържа нивата на кръвната захар и намалява риска от астма Той е изключително полезен и пълен с витамини и минерали 06:00 | 10.06.2020
6 храни, с които да прочистим организма от токсините Сред тях са моркови, ядки и кисело мляко 17:30 | 15.02.2020